Günlük egzersiz yapmak, beden sağlığı için oldukça önemlidir. Fiziksel aktivite, kalp-damar sağlığı, kas kuvveti ve…

Sağlıklı yaşam konusu, bugünlerde oldukça popüler bir konu haline geldi. Herkes, sağlıklı ve aktif bir…

Paylaşıma dayalı sağlık ve fitness uygulamaları, kullanıcıların sağlık ve fitness hedeflerini gerçekleştirmelerine yardımcı olan mobil…

Spor ve fitness düzenli olarak yapılması gereken aktivitelerdir. Bu aktiviteler, vücudumuzun sağlıklı kalması ve sağlıklı…

Su, hayatın kaynağıdır. Tüm canlılar, su olmadan hayatta kalamazlar. İnsan vücudunun da yaklaşık olarak %60’ı…

Burun tıkanıklığı, genellikle soğuk algınlığı ve sinüs enfeksiyonlarına bağlı olarak meydana gelir. Ancak çevresel faktörler,…

Günümüz dünyasında obezite, özellikle gelişmiş ülkelerde büyük bir sorun haline gelmiştir. Obezite, vücutta aşırı yağ…

Omega 3 yağ asitleri, insan sağlığı için çok önemlidir. Vücutta üretilmediği için, dışarıdan alınması gerekmektedir.…

Beslenme ve romatizma arasındaki ilişki son yıllarda artan ilgiyle birlikte araştırmaların da odak noktasında yerini…

Diş hassasiyeti, dişlerin sıcak, soğuk, tatlı ya da asitli yiyeceklere karşı aşırı duyarlılık göstermesiyle karakterizedir.…