Sağlıklı yağ tüketimi, sağlıklı beslenmenin en önemli parçalarından biridir. Ancak genellikle diyet listelerinde yağ tüketimi…

Diyabetik hastaların beslenme ve fiziksel aktiviteleri kontrol altında tutması, diyabet yönetimi açısından son derece önemlidir.…

Günümüzde sağlık sorunları arasında en yaygın olanlarından biri, diyabet ve kardiyovasküler hastalıklardır. Diyabet, yüksek kan…

Diyabetik hastalar için vitamin ve mineral destekleri oldukça önemlidir. Bu hastalarda kan şekerinin yükselmesi, metabolizmanın…

İnsanlar çeşitli nedenlerle alkol tüketebilirler. Bazıları sosyal aktivitelerde, bazıları stresli durumlarda, bazıları ise bağımlılık nedeniyle…

Şeker, günümüzde dünyada en fazla tüketilen tatlandırıcılardan biridir. Ancak şeker, aşırı alındığında sağlık problemlerine neden…

Son zamanlarda, yağların kötü olduğu fikri oldukça yaygın hale geldi. Ancak, vücudumuzun sağlıklı kalması için…

Açlık, hepimizin yaşadığı ve sık sık karşılaştığımız bir duygudur. Vücudumuzun ihtiyaçlarından biridir ve açlık hissi,…

Diyabetik hastalarda anksiyete ve depresyonun etkileri, son yıllarda giderek artan bir şekilde tartışılmaktadır. Diyabetik hastalarda,…

Diyabet, kronik bir hastalık olup vücudun kan şekeri kontrolünün bozulması sonucu ortaya çıkar. Diyabetli hastalar…