Suyun insan sağlığı için önemi, sağlık uzmanları tarafından sıklıkla vurgulanır. Vücudumuzun %60’ı sudan oluştuğu için…

Diyabet hastalarının sağlıklı bir şekilde yaşayabilmesi için beslenmelerine dikkat etmeleri gerekir. Yılbaşı dönemi ise diyabet…

Diyabet, pek çok sağlık sorununa sebep olabilen bir hastalıktır. Diyabetik hastaların yaklaşık yarısı, zaman içinde…

Glikoz ölçümü, kan veya idrardaki glukoz seviyesini ölçmek için kullanılan bir testtir. Bu test, diyabet…

Metabolizma, vücudumuzdaki tüm biyokimyasal reaksiyonlardır. Bu reaksiyonlar, vücutta enerji üretmek ve besinleri işlemek için gereklidirler.…

Günümüzde beslenme alışkanlıklarımızın değişmesi, fast food restoranlarının artması ve şekerli gıdaların yaygınlaşması sonucu dünya genelinde…

Nar meyvesi, Türkiye'nin özellikle Akdeniz bölgesinde yetiştirilen bir meyve türüdür. Hem lezzeti hem de sağlık…

Diyet yapmak, hayatındaki değişikliklerden biri olabilir. Bu süreç, vücudunun ihtiyaçlarını anlamak, sağlıklı beslenmek ve daha…

Sebzeler sağlıklı beslenmenin temel taşlarından biridir. Ancak bazen tatsız ve sıkıcı olabilirler. Sebzeleri daha lezzetli…

Diyabet ve sigara arasındaki ilişki son yıllarda yapılan araştırmalar ile daha net bir şekilde ortaya…