Doğa yürüyüşü, insanların doğanın güzelliklerini keşfetmek, yenilenmek ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek için tercih ettiği bir aktivitedir. Ülkemiz, zengin doğal güzelliklere sahip olduğundan, doğa yürüyüşü açısından oldukça zengin bir potansiyele sahiptir. Bu yazıda, Türkiye’nin en iyi yürüyüş rotalarından bazılarını sizlerle paylaşacağız.1. Lycian Way: Antalya’dan başlayan ve Fethiye’ye kadar uzanan, yaklaşık 500 kilometrelik yürüyüş rotasıdır. […]

Ormanlar insan sağlığı üzerinde oldukça önemli bir etkiye sahiptir. Orman terapisi olarak da bilinen bu uygulama, doğayla iç içe olmanın vücudumuz üzerindeki faydalı etkilerine odaklanır. Bu yazıda, ormanın iyileştirici gücünden bahsedeceğiz ve sizlere en etkileyici orman terapi noktalarını tanıtacağız.Orman ve SağlıkOrmanlar, insan sağlığı üzerindeki etkileri nedeniyle son zamanlarda daha fazla dikkat çekmeye başlamıştır. Ormanlar, insanların […]