Kış sporları, soğuk havaların keyifli bir şekilde değerlendirilmesine olanak tanıyan birçok aktiviteye sahiptir. Bunların arasında kaya tırmanışı, kayak, snowboard, buz pateni ve kar yürüyüşü gibi aktiviteler yer alır. Her bir spor dalının kendine özgü ekipmanları vardır ve doğru ekipmanların kullanımı bu sporların güvenli bir şekilde yapılması için hayati önem taşır.Kaya tırmanışı yapmak isteyenler için, doğru […]

Kış mevsimi her yıl olduğu gibi bu sene de çok sert geçmesi bekleniyor. Ama asla, kış yüzünden, kendinizi sahilden uzak tutmak zorunda değilsiniz. Yalnızca doğru kış sporlarını seçin, sıcacık, leziz sıvılarınızı alın ve, kışı müthiş bir zaman dilimi olarak yaşamaya başlayın.Termoslar kış sporlarına çıkarken, hayati tutacaklarımızdır. Metabolizmamızın, bizi sıcak tutabilmesi için, daha fazla kaloriye ihtiyacımız […]

Kış sporları arasında en popüler olanlarından biri de snowboard’dur. Snowboard yaparken vücudumuzun hangi katmanlarını kullanacağımız çok önemlidir. Bazen çok soğuk hava koşullarında snowboard yapmak zor olabilir; çünkü eğer doğru bir şekilde giyinmezsek, vücudumuz soğuğa karşı korunamaz ve bu da bizi hastalıklara davet edebilir. Bu nedenle snowboard yaparken doğru katmanları kullanmak çok önemlidir. Öncelikle, katmanlarımızı üçe […]

Kış mevsimi boyunca yapabileceğimiz birçok spor faaliyeti vardır. Kayak, snowboard, buz pateni, buz hokeyi, buz yürüyüşü, karlı dağ tırmanışı ve köpeklerle kızak çekme gibi kış sporları, tazelenmek ve eğlenmek için harika bir yoldur. Ancak, kış sporlarına hazırlanırken, doğru kıyafetlerin ne kadar önemli olduğunu unutmamalısınız. Gelin, bu makalede kış sporları için hangi giysilerin gerekli olduğunu ve […]