Cilt sağlığı, genel sağlığımızın bir göstergesi olup, cildin düzenli bakımı ve korunması gereklidir. İyi bir cilt sağlığı, cildin pürüzsüz, parlak, nemli ve sağlıklı görünmesini sağlar. Ancak, yoğun iş temposu, stres, yanlış beslenme, çevresel kirlilik, sigara, alkol vb. faktörler cilt sağlığımızı etkileyebilir. İşte iyi bir cilt sağlığı için yapılabilecekler:1. Nemlendirici Kullanın: Cildimiz, nemlendirme ihtiyacı olan bir […]

Lohusalık dönemi doğum sonrası anne adaylarının yaşadıkları fiziksel, psikolojik ve hormonal değişimleri içeren bir süreçtir. Bu dönem genellikle doğum sonrası ilk 6-12 hafta içinde yaşanır ve vücudun normale dönüş süreci olarak kabul edilir.Lohusalık dönemi, gebelik sırasında ve doğum sırasında vücutta gerçekleşen değişimlerin tersine çevrildiği bir süreçtir. Bu süreç, anne adaylarının vücutlarında hormonel değişiklikler, kanama, sızıntı, […]

Menopoz, kadınların hayatlarında vücutlarında birçok değişiklik meydana getiren bir dönemdir. Hormonal düzeylerindeki değişiklikler nedeniyle, bir çok kadın menopoz döneminde idrar problemleri yaşar. Bu problemler bazen ciddi bazen de hafif olabilir fakat, genelde bu problemler rahatsız edici ve utanç vericidir.Menopozun neden olduğu hormonal düzenlemelerle birlikte idrar torbası ve idrar yollarındaki kaslar da etkilenebilir. Bu kaslar, idrarın […]

HPD aşısı, human papillomavirus (insan papillomavirüsü) olarak bilinen virüsün neden olduğu kanserleri önleyen bir aşıdır. Bu kanserler arasında rahim ağzı kanseri, vajina kanseri, penis kanseri, anal kanser ve ağız ve boğaz kanseri yer almaktadır. Bu kanserlerin çoğu, virüs seks yoluyla bulaştığından cinsel yolla geçen hastalıklar (STI) olarak da bilinir.HPV, cinsel davranışlardan dolayı cinsel olarak aktif […]