Genel Bilgiler
Pasif gelir nedir ve nasıl oluşturulur?2
Pasif gelir, herhangi bir çaba harcamadan düzenli bir şekilde gelir elde etmektir. Bu gelir, kişinin çalışarak, sabit bir maaş veya işte çalışarak elde ettiği aktif gelirden farklıdır. Pasif gelir, kişinin zaten sahip olduğu varlıklardan veya yatırımlarından gelen gelirdir. Bu gelir, kişinin aydan aya maaş almaktan ziyade, reflasyonu olan bir yatırımın getirisi gibi, gelir sağlama biçiminde […]
Pilatesin duruş bozukluklarını düzeltici etkisi
Pilates, günümüzde en popüler egzersizlerden biridir. Dünya genelinde milyonlarca insan tarafından tercih edilen pilates, etkili bir egzersiz yöntemi olmasının yanı sıra, sırt ağrısı, omurga rahatsızlıkları gibi duruş bozukluklarını düzeltme de dahil olmak üzere birçok yarar sağlar.Pilates, çeşitli nefes teknikleri ve düzenli hareketlerle kasların güçlendirilmesine ve esnekliğin artırılmasına yardımcı olur. Ayrıca duruş bozukluklarının düzeltilmesine odaklanan bir […]