Spora başlamak isteyenler için hangi sporla başlamalıyım sorusu oldukça yaygındır. Spor yapmak için en önemli şey motive olmaktır. Kendinizi daha iyi hissetmek, sağlıklı yaşamak, kilo vermek veya daha fazla enerjiye sahip olmak istiyorsanız, spor yapmak sizin için doğru bir seçim olabilir.Hangi sporla başlamalıyım sorusunu soran kişilerin ilk önce kendilerine birkaç soru sormaları gerekmektedir. Spor yaparken […]

Türk basketbolu, son yıllarda önemli başarılar elde etmiştir. Bu başarıların en önemli nedenlerinden biri, ülkemizde yetişmiş başarılı antrenörlerdir. Türk basketbolunun üst düzey başarılarına imza atmış olan antrenörleri yakından tanıyalım.Ergin AtamanGalatasaray Basketbol Takımı’nın baş antrenörü olan Ergin Ataman, Türk basketbolunda adından en çok söz ettiren antrenörlerden biridir. Şöhreti ilk olarak Efes Pilsen Basketbol Takımı ile 2012-2013 […]

Türk basketbolu son yıllarda önemli bir yükseliş trendine girdi. Hem milli takım başarıları hem de kulüp takımlarının uluslararası arenada elde ettiği başarılarla Türk basketbolu adından sıkça söz ettiriyor. Bu yazıda, Türk basketbolunda öne çıkan takımlar ve oyuncular hakkında detaylı bir analiz yapacağız.1. Anadolu EfesAnadolu Efes son yıllarda Türk basketbolunun en başarılı takımlarından biri olmayı başardı. […]

Sporcu besin takviyeleri, son yıllarda popüler hale gelen bir konu haline geldi. Sporcuların performanslarını artırmak, daha hızlı toparlanmak ve kaslarını güçlendirmek için kullandığı bu ürünler, doğru kullanıldığında faydalı olabilirler. Ancak pazarın genişlemesi ile birlikte, hangi ürünlerin gerçekten etkili olduğu konusunda birçok yanlış bilgi dolanmaya başlamıştır. Bu yazıda, sporcu besin takviyeleri ile ilgili doğru bilinen yanlışları […]