SPA (Sağlık ve Uyum Hizmetleri) günümüzde oldukça yaygınlaşan bir sağlık hizmeti türüdür. Bu hizmette vücudun rahatlaması, stresten arınması ve bölgesel olarak kasların gevşetilmesi amaçlanmaktadır. SPA’nın önemi arttıkça SPA ekipmanları da çeşitlenmiş ve geliştirilmiştir. Bu ekipmanlar her SPA merkezinin ihtiyacına göre farklılık gösterse de genel olarak aşağıdaki öğeleri içermektedir.1. Masaj Masaları: SPA merkezlerinin en temel ekipmanlarından […]

Günümüzde insanlar hayatın yoğun temposu içerisinde kendilerine daha fazla zaman ayırmak istiyorlar. Bireylerin kendine zaman ayırdığı alanlardan biri de kuşkusuz ki Spa merkezleri olarak karşınıza çıkıyor. Ancak Spa merkezlerinde uzun süre vakit geçirmek hem zamansal hem de maddi açıdan bize maliyetli olabiliyor. Bu nedenle insanlar evlerinde kendilerine Spa ortamı yaratmak istiyorlar. Bu yazımızda evde spa […]

Spa seansları, günümüzde insanların streslerini atabilmesi ve rahatlaması için sıkça tercih ettikleri bir yöntem. Ancak, spa seansı sırasında uygulamalardan farklı olarak danışmanlık hizmeti de verilmektedir. Bu hizmet, müşterilerin psikolojik olarak da desteklenmesine yardımcı olur. Spa seansı sırasında danışmanlık hizmeti ile ilgili konuları inceleyelim.Spa seansı sırasında verilen danışmanlık hizmeti, müşteriye stres ve kaygılarından uzaklaşmak adına destek […]

SPA seansları ruhunuzu ve bedeninizi dinlendirmek için harika bir fırsat sağlar. Günün stresinden uzaklaşır, zihninizi boşaltır ve bedeninizi dinlendirirsiniz. Ancak, SPA seansınızdan en iyi şekilde faydalanmak istiyorsanız, yediklerinize dikkat etmelisiniz. Sağlıklı ve lezzetli yiyecekler, sadece vücudunuzu korumakla kalmaz, aynı zamanda ruhunuzu rahatlatmak için de yardımcı olacaktır.1. Yeşil Yapraklı SebzelerSPA seansına başlamadan önce, yeşil yapraklı sebzelerle […]